HealthFlex
×
  • Тухай
  • Бүтээгдэхүүн
    • Кальциуд
    • Вэйкан, икан, холикан
    • Цайр, замаг, хорхой өвс, хитозан
    • Цай, сироп
    • Ахуйн
  • Кальци
  • Зөвлөгөө
  • Элсэх
  • Холбоо барих
  • Сагс

Дархлаа яагаад сулардаг вэ?

Дархлаа яагаад сулардаг вэ?
2019-12-13Б.АмаржаргалДархлааКальциМэдээлэлЦайрЭрүүл мэнд

Дархлаа бол төрөл бүрийн бактери, нян, вирусын халдварыг эсэргүүцэх чадвар бөгөөд дархлааны систем нь бидний бие организмын хамгаалалт болдог. Харин дархлаа яагаад сулардаг вэ?

Дархлаа яагаад сулардаг вэ?

Хүний биеийн дархлааны систем нь тун нарийн ажиллагаатай. “Дархлааны систем”-ийн үндсэн зангилаа нь чөмөг, дэлүү, тунгалгийн зангилаа, шингэний урсгал юм. Гадаад орчин болон организмын бага зэргийн өөрчлөлтийг аяндаа өөрөө зохицуулж байдаг. Экологийн таагүй орчин, буруу хооллолт, аминдэмийн дутагдал, стресс, архаг хууч өвчин, вирусын халдвар, ажлын хэт ачаалал нь дархлааг амархан сулруулж байдаг.

Дархлаа сулрах шинж тэмдэг

  • Архаг ядаргаатай болох
  • Амархан ядарч, сульдах
  • Нозоорч, нойр хүрэх эсвэл бүр эсрэгээрээ нойргүйтэх
  • Толгой өвдөх
  • Булчин болон үе мөч хөндүүрлэх шинж тэмдэг илэрнэ.

Дархлаа суларч хүндрэлийн дараагийн шатанд ямар ч вирус, ямар ч өвчний халдвар аваагүй хэр нь байнга “өвдөнө”.  Мөн уруул дээр хомхой гарах нь бие организмд хүчтэй илрэл бөгөөд энэ үед арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Дархлаа сайжруулах, дэмжих хоол хүнс, бэлдмэлүүд хэрэглэж болно.

дархлаа дэмжих хүнс

Дархлаагаа сайжруулах энгийн аргууд

  • Дархлаагаа сайн дэмжье гэвэл өдөрт 4-5 ширхэг С, Е витамин, каротин маш ихээр агуулсан жимс идэх хэрэгтэй.
  • Тамхи бүү тат. Тамхи татдаг хүмүүс амьсгалын замын өвчнөөр өвдөх магадлал хоёр дахин илүү байдаг. Эрдэмтдийн нотолсноор тамхи нь вирус олшрох нөхцөлийг бүрдүүлдэг аж.
  • Стресст орохгүй байхыг аль болох хичээх хэрэгтэй. Байнгын стресс нь дархлааны дайсан гэхэд буруудахгүй.
  • Дасгал хөдөлгөөн тогтмол хийх. Өдөр бүр өөртөө цаг гарган гүйх, фитнессээр хичээллэх нь элдэв халдварт өвчин тусах магадлалыг тавин хувиар бууруулж өгдөг байна.
  • Саримс тогтмол хэрэглэх хэрэгтэй. Саримсаг нь хамгийн олон төрлийн бактер устгадаг.
  • Өөх тос тохируулан хэрэглэж байгаарай. Учир нь өөх тос хааяа хэрэглэх нь дархлааны системийг бэхжүүлэхэд маш тустай.

Сүүлийн үед монголчуудын дархлаа эрс муудаж, элдэв өвчин эмгэгт өртөмтгий болоод байгааг хэн хүнгүй мэдэрч байна. Энэ бүхэн нь агаарын бохирдол, стресс ядаргаа, хүмүүсийн буруу хооллолттой холбоотой юм.

Тяньши дархлаа дэмжих бүтээгдэхүүнүүд

Хүн өдөрт идэж байгаа хоол хүнснээсээ хангалттай хэмжээний эрч хүч, эрдэс бодисоо нөхөж дархлаагаа дэмжих ёстой байдаг ч тэр бүр нөхөж чадахгүй байгаагаас дархлаа суларч өвчлөмтгий болдог.

Тяньшигийн замаг, цайр, хорхой өвс, кальци нь дархлаа дэмжих, эрдэс бодисоо нөхөх, жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусална. Тэжээллэг шинж чанар нь бодисын солилцоог хурдасгаж хоол боловсруулалтыг түргэсгэдэг.

Захиалга, хүргэлт: Улаанбаатар төвийн бүсээр үнэгүй хүргэнэ.

Утас: 80111229

Захиалга: Та энд дарж мессенжерээр захиалаарай.

 

Б.Амаржаргал

Тяньши корпорацийн дистрибьютор. Утас: 80111229

Сүүлд нийтэлсэн

  • Хорхой өвсний 6 анагаах чадвар
  • Цайр хэрэглэх заавар
  • Хүүхдэд кальци яагаад хэрэгтэй вэ?
  • Дархлаа яагаад сулардаг вэ?
  • Цайраар баялаг 10 хүнс

ОНЦЛОХ БҮТЭЭГДЭХҮҮН: ЦАЙР

  • Тухай
  • Бүтээгдэхүүн
    • Кальциуд
    • Вэйкан, икан, холикан
    • Цайр, замаг, хорхой өвс, хитозан
    • Цай, сироп
    • Ахуйн
  • Кальци
  • Зөвлөгөө
  • Элсэх
  • Холбоо барих
  • Сагс

Сүүлийн нийтлэлүүд

  • Хорхой өвсний 6 анагаах чадвар Feb 22

  • Цайр хэрэглэх заавар Jan 16

  • Хүүхдэд кальци яагаад хэрэгтэй вэ? Mar 8

Холбоо Барих

Фэйсбүүк: facebook.com/tianshi.mn
Мессенжер: m.me/tianshi.mn
Утас: 80111229
И-мэйл: info@ikhbayarm33.sg-host.com

Copyright ©2019 All Rights Reserved
Designed by BZP Design&Development
Close