HealthFlex
×
  • Тухай
  • Бүтээгдэхүүн
    • Кальциуд
    • Вэйкан, икан, холикан
    • Цайр, замаг, хорхой өвс, хитозан
    • Цай, сироп, хоол орлуулагч
    • Энергийн
    • Ахуйн
  • Кальци
  • Зөвлөгөө
  • Элсэх
  • Холбоо барих
  • Сагс
Lisa Starborn

Spark the change, first for you, then for others!

Lisa's Latest Posts

  • Замаг юунд сайн бэ, замагны ач тусSep 22

    Та замаг хэмээх ургамлыг эрүүл мэндэд ач тустайг хэрхэн олж мэдсэн түүхийг сонсож байсан уу? Африкийн төв хэсгийн Чад нуурын…

  • Тархины кальци бэлдмэлийн тухайSep 11

    Та Тяньшигийн кальцийн талаар сонссон эсвэл бүр хэрэглэдэг ч байж болох юм. Харин энэ нийтлэлээрээ тархины кальци ямар онцлог, давуу…

  • Хорхой өвсний 6 анагаах чадварFeb 22

    Хорхой өвсийг эртний хятад, төвдийн анагаах ухаанд 1200-аад жилийн тэртээгээс хэрэглэж ирсэн бөгөөд Бурханы шидэт бүтээл гэж нэрлэдэг. ДЭМБ-с хорхой…

  • Цайр хэрэглэх зааварJan 16

    Цайр нь хүний бие махбодод хамгийн хэрэгцээтэй, хүний дархлааны тогтолцоонд чухал шаардлагатай, биологийн ач холбогдол бүхий бичил элемент бөгөөд 200…

  • Хүүхдэд кальци яагаад хэрэгтэй вэ?Mar 8

    Хүний ясны бат бэх байдалд гол үүрэг гүйцэтгэгч эрдэс бодис бол кальци юм. Ялангуяа хүүхдийн өсөлтийн насанд кальци хангалттай хэмжээнд…

Lisa Starborn

Fitness Consultant

Lisa is the Fitness Coordinator for Personal Training & Assessments at American University. She received a BS in Health, Physical Education & Exercise Science from Virginia Commonwealth University and is currently working on her MS in Health Promotion & Exercise Science from California University of Pennsylvania. She is a certified strength and conditioning specialist through the National Strength and Conditioning Association (NSCA), a certified health fitness specialist through the American College of Sports Medicine (ACSM), and a certified health coach through the American Council on Exercise (ACE). Lisa has experience working with a wide variety of populations through many different fitness domains. She enjoys all aspects of fitness and is eager to spread that passion to others!

  • Тухай
  • Бүтээгдэхүүн
    • Кальциуд
    • Вэйкан, икан, холикан
    • Цайр, замаг, хорхой өвс, хитозан
    • Цай, сироп, хоол орлуулагч
    • Энергийн
    • Ахуйн
  • Кальци
  • Зөвлөгөө
  • Элсэх
  • Холбоо барих
  • Сагс

Сүүлийн нийтлэлүүд

  • Замаг юунд сайн бэ, замагны ач тус Sep 22

  • Тархины кальци бэлдмэлийн тухай Sep 11

  • Хорхой өвсний 6 анагаах чадвар Feb 22

Холбоо Барих

Фэйсбүүк: facebook.com/tianshi.mn
Мессенжер: m.me/tianshi.mn
Утас: 80111229
И-мэйл: info@tianshi.mn

Copyright ©2019 All Rights Reserved
Designed by BZP Design&Development
Close