Тяньшигийн зөвлөгөө мэдээллийн булан

Хүний бие махбод цайрыг нөөцөлж хадгалдаггүй тул өдөр тутамдаа цайраар баялаг хоол хүнс идэж байх…

Тархийг тэжээнэ, ой тогтоолт сайжруулна, зөнөгөрлөөс сэргийлнэ, харвалт, саажилт, уналт таталт, стресс, нойргүйдэлд хэрэглэнэ.